Климатотерапия

Климатолечението би било изключително полезно във възстановителната фаза на COVID-19. Много от пациентите, прекарали тежък COVID, имат остатъчни симптоми, които могат да бъдат респираторни, сърдечно-съдови, неврологични, мускулно-скелети, стомашно-чревни, психологически, дерматологични, уши-нос-гърло и други.

Дори пациенти, изкарали средно тежко или леко заболяването, месеци наред може да страдат от различни дисфункции – отпадналост, лесна уморяемост, аритмии, хипертония, температура, стомашно-чревни неразположения, когнитивни нарушения, липса на обоняние и вкус.

Как климатът помога?

Климатотерапията тренира терморегулацията, кръвообращението, нервно-вегетативната регулация, ендокринните и обменните функции и имунните механизми на организма.

I. Планинската климатотерапия

Тя е особено подходяща при белодробни заболявания. Тренира сърдечно-съдовата дейност, обмяната на веществата и терморегулацията.

  • Среднопланинска зона

За лечение се използва Среднопланинската зона (между 1200 и 2000 м надм. височина). Въздухът там е много чист. Слънчево-въздушните процедури се съчетават с умерена физическа активност – разходки, теренно ходене, утринна гимнастика на открито, различни видове спорт без състезателен характер.

В средновисоката планина се подобрява усвояването на кръвната захар при диабетици, облекчават се сърдечната дейност и тренировката на кръвообращението, подобряват се имунните реакции.

Планинските климатични курорти в тази зона са: Пампорово, Боровец, Семково, Бяла Черква, Говедарци, Хайдушки поляни, яз. Батак.

  • Преходна зона

Преходната зона (800 – 1200 м надм.в.) е много подходяща за белодробни, сърдечно-съдови, обменни, кожни и др. заболявания. Климатичните курорти там са: Чепеларе, Смолян, Копривщица.

Показания за среднопланинско и нископланинско лечение:

1. Болести на дихателните пътища – хронични, възпалителни и алергични;

2. Битови алергии, кожни алергични заболявания;

3. Болести на кръвта – захарен диабет, артериална хипертония I степен, анемия, затлъстяване;

4. Функционални заболявания на нервната система – различни форми на невроза, астения на ЦНС и други.

II. Морелечение

То дава възможност за аеротерапия, хелиотерапия, морска балнеотерапия, таласотерапия – пясъколечение, луголечение, калолечение, които биха били много полезни за възстановяване и засилване на имунитета на преболедувалите COVID-19. На морския бряг, където морската вода се разпрашава, могат да се правят и инхалации в естествени условия.

Показания за лечение с морски климат:

1. Хронични неспецифични белодробни заболявания – хроничен бронхит, бронхиална астма;

2. Захарен диабет и затлъстяване;

3. Сърдечно-съдови заболявания – хипертонична болест – I и II степен, начална атеросклероза, слединфарктни състояния (след шестия месец) без стенокардия;

4. Заболявания на опорно-двигателния апарат – следтравматични и следвъзпалителни (остеомиелит) увреждания, хронични дегенеративни заболявания на ставите, мускулите и съединителната тъкан.

5. Кожни заболявания – псориазис, невродермит и алергози;

6. Функционални разстройства на нервната система – неврастения, невровегетативни нарушения;

7. Сърдечно-съдови заболявания – хипертонична болест – I и II степен, начална атеросклероза, слединфарктни състояния (след шестия месец) без стенокардия;

8. Възстановяване след прекарани остри инфекции;

9. Гинекологични заболявания от възпалително естество.

За да се използват климатичните и балнеологичните възможности на нашите курорти е важно да се знае кои от тях за какви заболявания са подходящи.

Кои курорти за какви заболявания са подходящи?

1. Болести на дихателната система:

Сандански, Момин проход, Баня – Панагюрско, Боровец, Велинград, Костенец, Варна, Влас, Слънчев бряг, Долна баня;

2. Сърдечно-съдови заболявания:

Банкя, Боровец, Варна, Вършец, Петрич, Слънчев бряг, Хасковски бани.

3. Възпалителни, дегенеративни и травматични увреждания на опорно-двигателния апарат:

Баня – Панагюрско, Баня – Карловско, Бургаски бани, Велинград, Влас, Вонеща вода, Долна баня, Костенец, Кюстендил, Марикостино, Павел баня, Поморие, Провадия, Пчелин, Сливенски бани, Старозагорски бани, Стрелча, Тузлата, Хасковски бани, Сандански, Сапарева баня, Овча могила.

4. Заболявания на централната и периферната нервна система:

Баня – Карловско, Баня – Панагюрско, Бургаски бани, Долна баня, Костенец, Кюстендил, Марикостино, Момин проход, Павел баня, Поморие, Пчелин, Сапарева баня;

5. Стомашно-чревни и жлъчно-чернодробни заболявания:

Хисаря, Горна баня, Петрич, Сливенски бани.

6. Урологични и нефрологични заболявания:

Хисаря, Горна баня, Петрич.

7. Заболявания на обмяната на веществата:

Наречен, Вършец;

8. Кожни болести:

Боровец, Вонеща вода, Кюстендил, Марикостино, Момин проход, Поморие, Стрелча.

9. Функционални нервни заболявания:

Банкя, Баня – Карловско, Боровец, Варна, Пампорово, Вършец, Костенец, Наречен, Слънчев бряг;

10. Гинекологични заболявания:

Баня – Карловско, Бургаски бани, Варна, Велинград, Долна баня, Кюстендил, Марикостино, Поморие, Провадия, Пчелин, Сапарева баня, Старозагорски бани, Стрелча, Слънчев бряг, Хасковски бани.

III. Балнеолечение и действие на минералните води:

България е богата на балнеологични курорти. Тя притежава над 600 естествени и сондажни минерални извори. Практически значими от балнеологична гледна точка са 159 източника.

1. Газови води (въглекисели, сулфидни, радонови)

1.1. Въглекисели води – съдържат над 400 mg/l въглероден двуокис. Те обикновено са студени с разтворени в тях соли.

Такива са водите в 5 източника: Михалково, Право бърдо, Илиянци, Стефан Караджово, Мрамор – Софийско.

Въздействие:

Въглекиселите води при къпане и пиене с отделящите се газови мехурчета дразнят кожните и лигавичните рецептори, разширяват кръвоносните съдове, намаляват съдовото съпротивление и кръвното налягане, усилват периферния кръвоток, като същевременно забавят сърдечната дейност. Забавят и задълбочават дишането, увеличават диурезата (количеството на отделената урина за денонощие).

Във вани те са подходящи при компенсирани сърдечни пороци или при декомпенсация I степен.

Питейното използване на въглекиселите води увеличава стомашната секреция и моториката на храносмилателните органи.

1.2. Сулфидни води – съдържат над 10 mg/l сулфиди.

Такива са водите в 15 източника, като на първо място е този в Дългополци – Михайловградско, Славотрън – Видинско, Кюстендил, Сапарева баня, Биримирци, Славяново, Вонеща вода – Великотърновско и др.

Въздействие:

При външно приложение сулфидните йони се полепват по кожата и лесно проникват в нея, в подкожната тъкан и оттам – в кръвния ток.

Установено е включването на сулфидната сяра в обменните процеси на организма. При много болестни процеси, като захарният диабет, дегенеративните заболявания на опорно-двигателния апарат, хроничните отравяния с тежки метали съществува своеобразен серен глад в организма. Важно е участието и ролята на двувалентната сяра в норламното изграждане и възстановяване на хиалинния хрущял на ставите.

Сулфидните води имат съдоразширяващо действие, понижават кръвното налягане, отбременяват сърцето. Те стимулират регенеративните процеси в кожата, нервите, костите, ставите, мускулите. Действат антиалергично, дезинтоксикационно спрямо тежките метали.

1.3. Радонови води – съдържат благородния газ радон в концентрация над 180 Bq (L) над 5 nCi/L.

Такива са водите в 20 източника в България, сред които – Нареченски бани, Момин проход, Розино, Стрелча, Долна баня и други.

Радонът се образува при разпадането на радиоактивните елементи дълбоко в земните недра. Той се разтваря добре във водата, кръвта и другите телесни течности, в мазнините. Не влиза в химически съединения.

Неговото действие върху организма се обуславя от трите вида лъчи – алфа, бета и гама, които се отделят при разпадането му. Периодът на полуразпада на радона е 3,8 дни. В радоновото лъчение преобладават алфа-лъчите, които са с малка проникваща способност и се задържат по повърхността на тялото. По-дълбоко проникват бета-лъчите (10-15 см), а още по-дълбоко – гама-лъчите.

Радонът прониква през кожата и дихателната система в кръвното русло и достига до всички органи, върху чиито клетки въздейства  чрез лъченията си. Отделянето му от организма става през белите дробове с издишвания въздух.

Въздействие:

Радоновите води предизвикват двуфазна съдова реакция – първоначално свиване и след това разширяване на кожните съдове. Стимулират метаболизма – увеличават отделянето на азот, пикочна киселина, пуринови вещества в урината; нормализират обмяната на холестерола в кръвната захар. Действат седативно, тонизиращо на нервната система. Стимулират ендокринните жлези, особено хипофизата, както и половите жлези.

Регулират вегетативните функции. Усилват защитните функции на имунната система. Радоновите води се използват за външно и инхалационно лечение.

2. Минерализирани води

Те имат обща минерализация над 2g/l. В зависимост от преобладаващия в тях йонен компонент биват:

2.1. Хидрокарбонатни – със съдържание на хидрокарбонатния йон над 1200 mg/l.

Такива са водите в Меричлери, Михалково, Нови Искър, Биримирци, Беденски бани.

Хидрокарбонатните води имат противовъзпалително и болкоуспокояващо действие при стомашно-чревни и урологични заболявания.

2.2. Сулфатни – със съдържание на сулфатния йон над 950 mg/l.

Такива са водите в Меричлери, Овча купел и Овча могила.

Сулфатните води действат отбъбващо, извличат вода от тъканите на организма. Те подобряват жлъчно-чернодробните функции, улесняват стомашната секреция.

2.3. Хлоридно-натриеви – съдържащи хлориди над 1200 mg/l и натрий над 400 mg/l.

Такива са водите в Сланотрън, Старо Оряхово, Стралджа.

Хлоридните минерални води действат възбуждащо върху стомашно-чревната функция. При инхалации улесняват отхрачването. При иригации в кухинните органи действат противовъзпалително и обезболяващо.

2.4. Калциеви – със съдържание на калций над 300 mg/l.

Такива са водите в Бояново – Ямболско, Славяново – Плевенско, Слънчев бряг, Брезник, Овча могила.

Калциевите води имат диуретично и антиалергично действие, усилват мембранните функции.

2.5. Магнезиеви – със съдържание на магнезий над 150 mg/l.

Такива са водите в Брезник, Поморие, Плевен – Кайлъка.

3. Води с биологично активни микрокомпоненти

3.1. Йодни води – съдържат йод над 3 mg/l

Такива са водите в Старо Оряхово, Шкорпиловци, Г. Трайков, Сланотрън – Видинско, Шабла.

Йодът активира и регулира обмяната на холестерола, калция, пурините и действа антиалергично.

3.2. Бромни води – съдържат бром над 25 mg/l (те съвпадат с йонните води)

3.3. Железни води – съдържат желязо над 20 mg/l

Такива са водите в Брезник, Горно Уйно, Длъгнево – Старозагорско.

Желязото при пиене допринася за подобряване на хемопоезата (съзряването и формирането на кръвни клетки) при желязодефицитните анемии.

3.4. Силициеви води – съдържат металсилициева кислина над 50mg/l.

Такива са около 70 минерални източника, като по-известни са: Сандански, Варвара, Баня – Бургаско, Велинград, Брацигово.

Силициевите води с металсилициевата киселина действат стягащо, свиващо, подобряват обмяната на веществата, забавят атеросклеротичния процес.

3.5. Флуорни води – със съдържание на флуор над 1,5 mg/l.

У нас те са над 135, но по-известни са: Овощник, Сапарева баня, Павел баня, Момин проход, Велинград, Каменица, Марикостиново, Варвара.

Флуорът помага за калусообразуването, предпазва зъбите от кариес.

Общо въздействие на минералните води

Минералните води оказват общостимулиращо въздействие върху организма. Улесняват, упражняват и тренират сърдечната дейност, намаляват кръвното налягане. Тренират дишането, подобряват проводимостта на дихателните пътища. Нормализират моторната и секреторната дейност на храносмилателната система.Регулират и тренират нервно-вегетативната дейност. Подобряват сетивните, двигателните и трофичните функции на периферната нервна система. Имат изразено диуретично действие, като спомагат за отмиване на конкрементите и намаляват тяхното образуване. Подобряват обменните процеси чрез активиране на ензимните реакции. Оказват защитно действие върху паренхимните органи – доказано е защитното действие на хисарската и други минерални води върху черния дроб.

Балнеологична реакция

Обикновено между третия и осмия ден на балнеолечебния курс се появяват признаците на т.нар. балнеологична реакция. Те се изразяват във временно усилване на болката, неразположение или лош сън.

В по-тежките случаи може да се изостри хроничното заболяване, да се увеличат наличните отоци, да настъпят промени в кръвната картина и имунните реакции, свидетелстващи за увеличена възпалителна активност.

В много случаи реакцията е слаба, но когато е по-силна нейната степен може да бъде намалена с противовъзпалителни лекарства, обезболяващи, успокоителни средства и процедури.

При много силна балнеологична реакция – процедурите се прекратяват.

Всички балнеолечебни процедури трябва да се назначават от лекар след извършена клинична оценка.